OCULTISMO SEM MISTÉRIOS: 2010

quarta-feira, 9 de junho de 2010

IMAGENS DA FIGUEIRA PARQUE CHICO MENDES

NESTAS FOTOS PODEMOS PERCEBER O GLIFO DA ÁRVORE DA VIDA COM SUAS SEPHIROTH, SOBRE UMA FIGUEIRA DE MAIS DE 370 ANOS.

A LUZ DO SOL ATRAVESSANDO A ÁRVORE NOS MOSTRA CLARAMENTE O GLIFO COM SUAS EMANAÇÕES.

A FIGUEIRA ILUMINADA PELO SOL - FOTO DE VITOR SANTOS

FOTOS; DE VITOR SANTOS

IMAGENS DA FIGUEIRA PARQUE CHICO MENDES - FOTO DE VITOR SANTOS

A ÁRVORE DA VIDA - E AS SEPHIROTH

Sefirot (também grafado Sephiroth, cujo singular é sephira ou sefira) são as dez emanações de Ain Soph na cabala. Segundo a cabala, Ain Soph é um princípio que permanece não manifestado e é incompreensível à inteligência humana. Deste princípio emanam os Sefirot em sucessão. Esta sucessão de emanações forma a árvore da vida.

Os Sefirot emanados são, na sequência:

Kether - Coroa

Chokmah - Sabedoria

Binah - Entendimento

Chesed - Misericórdia

Geburah - Julgamento

Tipareth - Beleza

Netzach - Vitória

Hod - Esplendor

Yesod - Fundamento

Malkuth - Reino

Há ainda uma décima primeira Sefira, chamada Daath ( CONHECIMENTO), que representa o véu, o abismo, o caos, e normalmente não é representada na árvore da vida, sendo um considerada um portal para as qliphoth, as sephiroth adversas, quando mal utilizada.

" Todo conhecimento quando mal utilizado causa desequilíbrio e realmente se torna um portal para o inferno, provocando a queda do homem."

Na árvore da vida os Sefirot estão alinhados em três pilares conectados entre si por meio de vinte e duas ligações. Também se dispõem em três camadas triangulares e sucessivas, cada uma delas associada a um mundo (Atziluth, o Mundo das Emanações; Beriah, o Mundo das Criações; e Yetzirah, o Mundo das Formações), mais Malkuth na base (correspondendo a Asiyah, o Mundo das Ações.)

segunda-feira, 7 de junho de 2010

Ciências Esotéricas - Astrologia

A Ciência dos Astros

Um Pouco da História desta Arte-Ciência

Imagine o antigo mundo mesopotâmico por volta do ano 8.000 a.C. É exatamente neste ambiente que o homem encontrou na vastidão do céu um poderoso instrumento de orientação e observação. A princípio começou a perceber que determinados eventos eram formados por ciclos, que iam e voltavam numa infinita espiral evolutiva.

Foi assim que estabeleceu períodos para as suas atividades, pois entendeu que “debaixo do céu havia um tempo certo para todas as coisas” e que os eventos obedeciam uma determinada ordem de correspondência.

Mas foi só no Antigo Egito que o sábio Hermes Trimegistro estabeleceu este princípio, formulando o adágio:

"- O que está embaixo é como o que está no alto;
o que está no alto é como o que está embaixo,
no milagre de uma só coisa."

Assim temos o princípio básico desta Arte-Ciência que conhecemos hoje pelo nome de Astrologia.

Mistério para alguns, fonte de pesquisas e estudos para outros e pura “crendice” para outros tantos, o Estudo Astrológico segue seu caminho como uma poderosa ferramenta de auto conhecimento através dos milênios.

A Astrologia pode até ser confundida pelo leigo com um oráculo – como o Tarot, os Búzios, as Runas, o I Ching e tantos outros instrumentos de investigação do inconsciente – mas ao contrário destes valiosos instrumentos, a Astrologia independe de crença ou pré disposição mental-espiritual para ser apresentada ou manifesta ao leigo, ou seja, você não precisa “acreditar em Astrologia” para que ela possa revelar seus encantos e desígnios e começar a “funcionar” em sua vida.

Oriunda da observação dos corpos celestes e suas correspondências e efeitos no mundo físico, a Astrologia necessitou num determinado momento da história de outra poderosa ferramenta – a matemática – afim de que ficasse estabelecido o padrão dos movimentos dos planetas no céu, o que é conhecido hoje como Mecânica Celeste.
Só assim então, os antigos escribas e sábios matemáticos conseguiram determinar os ciclos e os períodos desta dança cósmica com exatidão, formulando tábuas planetárias (as Efemérides) que indicam em que setor do céu o planeta está localizado num período do tempo.

Antes da Idade Média este estudo – do simbolismo planetário e do calculo da mecânica celeste – eram uma só coisa. Mas, como bem sabemos, houve o momento da divisão dentro de um mesmo estudo. Nascia assim então a Astronomia.

Os sábios matemáticos daquela época não desejavam de forma nenhuma enfrentar as fogueiras da Inquisição ou serem confundidos por compactuar com outros estudiosos que enxergavam nos céus e no posicionamento dos planetas correspondências com o destino do homem.
Se auto denominaram então “cientistas”, detentores de uma ciência exata e matemática e deixaram que seus colegas fossem rotulados como “místicos” ou integrantes de um grupo de pessoas que faziam parte de algo muito próximo ao que a Igreja da época realmente perseguia e abominava...

Mas não podemos deixar de destacar que tal fato só contribuiu para o fortalecimento e a divulgação desta mesma Astrologia através de notáveis nas áreas das ciências – de Hipocrates, Ptolomeu, Copérnico, Tycho Brahe, Johannes Kepler a Carl Jung ou Albert Einstein, a Astrologia encontrou seu espaço dentro do mundo moderno, e há muito tempo deixou de ser um instrumento nas mãos de poucos neófitos ou de domínio e sapiência de imperadores, reis e do próprio clero no exercício e na manutenção do “poder” através do conhecimento dos movimentos dos astros no céu.

Ela foi aos poucos sendo popularizada e hoje é muito comum que muitos já tenham entrado em contato com este estudo através da confecção de sua Carta Astrológica (“Mapa Astral”).

Foi no final dos Anos 20 com a depressão oriunda da quebra da economia norte-americana e consequentemente mundial, que a Astrologia foi “confundida” com um outro tipo de estudo que também fala dos astros e dos signos – a Horoscopia.
A palavra Horóscopo vem do grego "horoskopos" e significa olhar de perto, considerar a hora. Naquela época a mídia impressa descobriu que poderia utilizar os textos dos horóscopos para os doze signos como um mecanismo de alento ou de incentivo as pessoas de um modo genérico e amplo, e que teriam a função de indicar tempos melhores dentro do cotidiano.
Assim nasceu o “horóscopo de jornal” tal qual conhecemos até os dias de hoje. É claro que a Horoscopia ajudou a popularizar a Astrologia..., mas isso teve um preço muito alto.

O primeiro estudo tem a proposta de indicar dentro de períodos mensais marcados pela posição do Sol no seu caminho pela Roda Zodiacal um prognóstico amplo e genérico, dividindo as pessoas em doze tipologias (os Doze Signos Solares).
Já a Astrologia individualiza o homem pelo estudo da Carta Astral como um todo, não só levando em consideração a posição mensal do Sol, mas sim de todos os outros corpos celestes que compõem o nosso Sistema – a Lua, Mercúrio, Vênus, Marte, Júpiter, Saturno, Netuno, Urano e Plutão – bem como os aspectos (ângulos) formados entre eles e as Casas Zodiacais. Também a Astrologia leva em consideração as coordenadas de tempo e espaço de um indivíduo – dia, mês, ano e hora de nascimento e local (cidade, estado, país) – onde o mesmo nasceu.

Mas que fique bem claro: um estudo não invalida o outro! São apenas instrumentos diferentes, onde um generaliza e o outro individualiza o homem e sua interação com o cosmo e o meio em que nasceu e vive...

Mapa Astral

Mapa Astral: O Que É e Para Que Serve...?

Talvez a forma mais prática de você entender definitivamente o que é uma Carta Natal – ou um “Mapa Astral” – é imaginar que quando você estava nascendo existia um fotógrafo presente na mesma sala. No momento que você foi retirado do ventre de sua mãe este mesmo fotógrafo foi até a janela da sala e com uma máquina fotográfica apontada para o firmamento conseguiu registrar as posições dos planetas naquele instante batendo uma chapa. O resultado, ou seja, a “fotografia do céu” no momento do seu nascimento seria o que poderíamos chamar de “Mapa Astral”.

É claro que isto é uma alegoria para que você possa entender o processo. Mas no fundo o que o astrólogo possui são os instrumentos, técnicas e a didática para confeccionar e interpretar as posições dos astros no dia, mês, ano, hora e local que você nasceu. Lembremos do que disse Hermes Trimegistro: "- O que está embaixo é como o que está no alto; o que está no alto é como o que está embaixo, no milagre de uma só coisa". Logo, seu nascimento é um evento único e terá uma correspondência e uma influência no meio que você vive até o fim de seus dias neste plano terrestre.

Num “Mapa Astral” estão descritos em uma forma simbólica elementos básicos sobre uma personalidade – como sente; como percebe o mundo a sua volta; como lida com o mundo material, com a família, com os amigos, com o par amoroso, com os estudos, com o trabalho, com a profissão, com o meio ambiente. Quais são as suas formas de ação, de expansão, de retração. Como é o seu potencial interior, seus medos, seus receios, suas virtudes e deficiências.

É de posse destas informações que o astrólogo consegue traçar tendências para um processo evolutivo com o auxílio de várias técnicas astrológicas. Na verdade o astrólogo tem a função de um consultor que traduz para seu cliente quais os caminhos mais seguros para determinadas finalidades através da avaliação e análise de um tema astrológico. É bom deixar bem claro que a Astrologia ou o astrólogo não possuem a função de adivinhar ou determinar nada na vida de outro ser humano! Aqui o conceito de livre arbítrio é fundamental e deve ser exercido em sua total plenitude.

A função deste estudo milenar e seu profissional é a de indicar quais serão as tendências dos eventos que estarão relacionados com seu cliente afim de que o mesmo consiga traçar um caminho seguro para sua jornada cotidiana.

O próprio nome diz: “mapa”. E para que serve um “mapa” no final das contas? Não seria justamente para que alguém possa encontrar os melhores caminhos para chegar em algum lugar com uma certa margem de segurança?

Pois bem, no caso da Astrologia este caminho é o auto conhecimento, peça fundamental para a nossa jornada nesta Nova Era e neste início de Novo Milênio.

Ciências Esotéricas - Aromaterapia

Ciências Esotéricas
Há tanto o que aprender nesta vida...

Revelar o Oculto é acender a luz da sabedoria onde só havia sombras...

O caminho se faz para quem anda...

Dê o primeiro passo...
Através deste livro você pode entrar em contato com diversas das ciências esotéricas.
As ciências esotéricas são conhecidas como todo o conhecimento humano que ainda não foi revelado ou entendido pela grande maioria da humanidade, tendo acesso a ele apenas o buscador.
Grande parte deste conhecimento oculto está relacionado à Espiritualidade e ao desenvolvimento humano além do que a ciência acadêmica consegue explicar.

A sua origem vem desde a antiguidade quando o homem começou a se questionar sobre sua origem e finalidade de vida. Perguntas como: "Quem sou? Para onde vou? Por que estou aqui?" fazem parte do inconsciente humano e a respostas a estar perguntas ainda provoca interesse no ser humano.

Por ignorância, estas respostas na maioria das vezes são buscadas fora... quando na verdade estão guardadas dentro do próprio homem...

A confusão é tão grande que muitas pessoas pensam que os termos exoterismo e esoterismo sejam a mesma coisa. Na verdade existe uma grande diferença.... que poucos percebem... quem poucos sabem...

Exoterismo = Exterior. É a busca do conhecimento fora. O conhecimento hoje institucionalizado é quase que totalmente direcionado às verdades do mundo, dos fenômenos que atingem a todos, da ciência acadêmica, da tecnologia, das revoluções, da política, da globalização, da educação...

Como percebemos é um campo muito vasto de atuação e traz diversos benefícios à humanidade... mas ainda falta algo... que preencha às necessidades do ser humano.

Esoterismo = Interior. É a busca do conhecimento que vem de dentro, do despertar da Consciência Interior. É de dentro do âmago do ser humano que vem questões e respostas para os seus conflitos, suas dúvidas, suas incertezas. Quanto mais ligado a essência interior, mais verdadeiras se fazem as respostas...

Como diziam os antigos sábios gregos:

Conheça-te a ti mesmo...

O que acontece no macro cosmo ... também acontece no micro cosmo... O caminho para a nossa evolução é um só... e está dentro de nós mesmos...

Descubra isto e descobrirás o mundo...

Seja bem vindo ao seu universo interior....

Aromaterapia

A Terapia dos Aromas

O Que é Aromaterapia?

Aromaterapia é a prática terapêutica que se utiliza dos Óleos Essenciais 100% puros para a prevenção e/ou tratamento auxiliar de problemas físicos, psicológicos e energéticos, visando proporcionar o bem estar geral do ser humano.

Serve para tratar e/ou embelezar a pele, auxiliar na cura de doenças comuns, curar a alma, relaxar o corpo e a mente.

Em toda a história da civilização humana, as plantas medicinais e aromáticas foram utilizadas para purificar e perfumar ambientes, para afastar maus espíritos, tratar de problemas da pele, tratar de problemas físicos como no uso das infusões, nos processos de mumificação no antigo Egito, nos banhos romanos, etc.

Hoje a prática da Aromaterapia está se tornado bastante difundida pelos 4 cantos do mundo, mas ainda é, na maioria dos países, considerada como Medicina Complementar. Na França a Aromaterapia faz parte da formação médica.

A verdadeira Aromaterapia é a aplicação terapêutica dos Óleos Essenciais através de banhos, massagens, compressas, difusão no ambiente, etc..., usando sempre veículos neutros para diluí-los tais como: óleos vegetais, água ou álcool de cereais, preservando-se assim a propriedades químicas e a atuação físico-química no organismo humano, combinados com a atuação olfativa através do sistema límbico.

O Poder Terapêutico das Essências Aromáticas

A Aromaterapia consiste em tratar as doenças com a ajuda de óleos extremamente concentrados extraídos dos vegetais.

Esses extratos chamados essências ou óleos essenciais contêm as substâncias que dão perfume às plantas e, por isso, seu odor é a característica principal.

Os Óleos Essenciais são produzidos por minúsculas glândulas presentes nas pétalas, no caule, na casca e na madeira de numerosas plantas e árvores. Se, na natureza essas glândulas liberam os aromas das plantas de forma progressiva, quando aquecidas ou trituradas, elas explodem e liberam os odores com uma potência muito maior.

Para extrair o óleo essencial puro, recorre-se a um processo de destilação no vapor d’água.
Se a essência é dissolvida no álcool ou em outro solvente, denomina-se essência absoluta. São menos puras que os óleos, porém conservam propriedades curativas interessantes.

Os usos dos Óleos Essenciais são múltiplos, mas eles são mais utilizados na unção da pele (massagem), podendo também ser inalados ou colocados na água de banho ou em compressas.
Raramente são ingeridos. Certamente são mais eficazes quando inalados, pois provocam uma ação imediata no cérebro.

A AROMATERAPIA

A aromaterapia só foi reconhecida como tratamento em 1960, mas, desde os anos 20, já merecia estudos. Gotas de óleos essenciais, obtidos de vegetais, em sua maioria, e sempre diluidas, podem energizar ou acalmar. Você cheira e, em menos de um segundo, alguma coisa acontece no seu coração... É que os aromas dos óleos essenciais influenciam o centro de suas emoções, no cérebro.
Captados pelo olfato, acionam ondas geradoras de calma ou energia.

Os óleos essenciais, obtidos a partir de plantas, salvo raras exceções, devem ser usados sempre diluídos, pois são extremamente fortes. E com muita prudência por doentes graves, pessoas com pele muito sensível e mulheres grávidas. Entretanto, contra-indicações são raras e seu uso é bastante agradável. É necessário conservá-los longe do calor e ao abrigo da luz, uma caixa de madeira ou de papelão grosso. Mantenha-os longe das crianças.

Sua durabilidade varia, os óleos cítricos, por exemplo, devem ser usados em seis meses. "Além dos efeitos sobre a pele, eles agem também pelo olfato. Os óleos essenciais, 100% naturais e concentrados, extraídos de vegetais, permitem reencontrar o bem estar e a harmonia do corpo e espírito."

BASTA UMA GOTINHA

ÓLEOS ESSENCIAIS

ORIGEM
PROPRIEDADES

Bois de Rose
Amazônia
Acalma, reequilibra, é antiestressante, estimula a renovação celular

Geranium
China
Regenera a pele, descongestiona, ativa a microcirculação.

Lavande Fine
Alpes suíços
Acalma, induz ao sono

Lavandin
Alpes Suiços
Acalma, desinfeta

Genèvrier
Balcãs
Ativa a microcirculação, tonifica, atenua o efeito "pernas pesadas"

Menthe
França
Tonifica, dinamiza, refresca, desinfeta.

Pin
Áustria
Tônico e estimulante, dinamiza, refresca

Romarin
França
Tônico geral, antifadiga, anti-séptico e adstringente para pele oleosa.

Citronelli
Vietnã
Contra mosquitos

Basilic
Vietnã
Acalma, relaxa músculos, tonifica a pele

Mandarine
Itália
Acalma, relaxa

Orange
África do Sul
acalma, equilibra, tonifica pela oleosa

Pamplemousse
Chipre
Acalma, relaxa, refresca

Ylang-Ylang
Ilhas Comores
Acalma e relaxa no cuidado após o sol, anti-séptico

Cardamome
Indonésia
Antifadiga, proporciona bem-estar

Citron
Itália
Antiestresse, purifica, cicatriza

Cypres
França
Ativa a circulação, descongestiona a microcirculação

Eucalyptus
Austrália
Tônico para massagens, descongestiona e cicatriza

Myrte
Marrocos
Acalma, relaxa, descongestiona, tônico da pele

CUIDADOS

Nunca os use em sua forma pura. Para não irritar a pele, devem ser sempre misturados a uma base oleosa, como o óleo de amêndoas, por exemplo.
Nos três primeiros meses de gravidez, as gestantes devem evitar estes tipos de óleo: camomila, jasmim, cedro, basílico, manjerona, rosmarim e menta.

Em caso de dúvida, deve consultar seu médico ou informar-se com um aromaterapeuta.
Se você vai usar um óleo essencial pela primeira vez, teste-o para se certificar de que não provocará reação alérgica: misture uma gota dele a uma colher (café) de óleo de amêndoas e esfregue na dobra do cotovelo. Se a pele avermelhar em 24 horas, você é sensível ao produto. Não usá-los quando se expuser ao sol.

HORA DA MASSAGEM

Para massagens e banho, os óleos devem ser misturados com outros, de base; puros, eles são muito fortes para a pele. O de amêndoas é considerado o mais suave e tem menor possibilidade de irritar a epiderme. Numa massagem relaxante, para eliminar o estresse e a dor de cabeça de origem nervosa, use algumas gotas da receita a seguir, em massagem circular atrás das orelhas.

Ingredientes: 3 colheres(sopa) de óleo de amêndoas, 1/2 colher (café) de óleo de germe de trigo, 10 gotas de óleo essencial de lavanda, 5 gotas de óleo essencial de camomila.
Preparo: Ponha os componentes num vidrinho, tampe-os, agite-o e use a mistura. A porção é suficiente para uma massagem total de corpo. Guarde-a ao abrigo da luz e do calor.

PARA UMA MASSAGEM SENSUAL:

Assim como alguns perfumes são mais sensuais que outros, existem óleos essenciais com a reputação de afrodisíacos. Entre os perfumes, rosa, jasmim, néroli e ylang-ylang encabeçam essa lista. Entre os óleos, o de rosa é o mais procurado. Uma receitinha:
Ingredientes: 50g de óleo de amêndoas 1/2 colher (café) de óleo de germe de trigo 15 gotas de óleo essencial de rosa 5 gotas de óleo essencial de coriandro 2 gotas de óleo de cedro.

Preparo: Coloque tudo num pequeno vidro, tampe, agite e utilize em massagens no corpo. A porção obtida dá para três massagens de corpo ou seis de ombros e pescoço. Guarde ao abrigo da luz e do calor.

BANHOS AROMÁTICOS

Prepare sua espuma de banho adicionando-lhe o óleo essencial preferido. Para melhor resultado, use como ingrediente de base um sabão líquido ou xampu transparente.
Banho Estimulante...

Ingredientes: 120 g de sabão líquido sem perfume 25 g de glicerina 35 gotas de óleo essencial de pamplemousse 15 gotas de óleo essencial de gengibre

Preparo: Misture a glicerina e o sabão líquido. Em seguida, junte os óleos essenciais. Guarde em frasco plástico.

Banho Relaxante: Depois de um dia de trabalho, nada melhor que um banho à base de lavanda. Elimina o cansaço e a dor de cabeça provocada por tensão.

Ingredientes: 1 frasco de xampu transparente, sem perfume 3 colheres (sopa) de flores de lavanda secas, 5 gotas de óleo essencial de lavanda.

Preparo: Coloque os componentes num vidro, tampe-o e agite-o. Deixe-o repousar por duas semanas em local quente, agitando-o de vez em quando. Coe o líquido e guarde-o em frasco plástico.

FRAGRÂNCIA NO AR

Além do uso terapêutico e cosmético, os óleos essenciais podem reanimar pots-pourris cansados ou, simplesmente, perfumar o ambientes.

Junte algumas gotas de óleo escolhido na cera derretida de uma vela acesa. Ou use um aquecedor de essências, normalmente de cerâmica, onde algumas gotas de óleo misturadas a uma colher (sopa) de água permanecem num recipiente sobre a chama de uma vela.

Existem também círculos próprios para serem colocados sobre lâmpadas, onde água e óleo permanecem aquecidos. Você pode manter um ambiente agradavelmente perfumado e, ao mesmo tempo, se beneficiar dos efeitos do aroma.

Experimente: perfumada, a vida é outra coisa!

"Espalhe gotas perfumadas no seu dia a dia. A vida, envolvida em suaves aromas, é bem mais prazerosa!"

ÓLEOS ESSENCIAIS E SEUS USOS

Inalações com óleos essenciais:

A inalação de óleos essenciais mostra-se particularmente eficaz no tratamento de problemas respiratórios, tais como, gripes e constipações, rouquidão, sinusite, bronquite, entre outros.
É também muito útil no alívio da tensão nervosa e de dores de cabeça.
Os vapores dos óleos essenciais são inalados pelo nariz, ativam os terminais nervosos, passam para a corrente sanguínea, a qual vai transportar o sangue agora rico em óleos essenciais para os pulmões e daí para todas as células do nosso corpo.

Ver Regras de segurança básicas

Técnicas de inalação:

Coloque água a ferver numa taça, junte 10 gotas de óleo essencial e inspire profundamente o vapor durante 15 minutos (retire óculos ou lentes contacto);
Colocar 3-5 gotas de óleo essencial numa bola de algodão ou na almofada antes de se deitar; respirar lenta e pausadamente 3-4 vezes seguidas;

Difusores elétricos: aparelho utilizado para dispersar os óleos essenciais no meio envolvente. Adicionar a quantidade aconselhada de óleo essencial no difusor (até ao nível da entrada de vapor de ar frio dos tubos); pô-lo a funcionar 1 hora seguida e desligar. Para casos persistentes, o difusor pode funcionar toda a noite;

Queimador Artesanal: colocar água no recipiente de cerâmica, adicionar 4-8 gotas de óleo essencial na água e acender a vela que se encontra na parte inferior do queimador.
É importante excluir os recipientes de metal e de plástico, dado que os mesmos podem interagir com os óleos essenciais, causando alterações diversas .

Nota: não deixar o queimador artesanal a funcionar sem água.

Sauna e Banho Turco – coloque um recipiente com água num local protegido da sauna e adicione umas gotas de essência. A essência tem como benefícios:
- propriedades terapêuticas;
- purificação do ar;
- eliminação de odores;
- combate o bolor.

Ambientador natural: remova a tampa do boião e usufrua do óleo essencial que se dispersa no meio ambiente.

Ver Regras de segurança básicas

Massagem aromática:

O óleo base de massagem deve conter uma diluição de 2-2,5%, ou seja, 1 gota de óleo essencial por 2 ml de óleo de massagem.
A massagem com os óleos essenciais tem como objetivo estimular as áreas do corpo onde estes são mais necessários.
Ao massagear o corpo com os óleos essenciais, usufruirá da combinação perfeita das suas propriedades terapêuticas com os efeitos benéficos da própria massagem.
Uma vez que a massagem estimula a corrente linfática e a sanguínea, é particularmente eficaz no alívio da tensão muscular e na libertação de toxinas.

Para uma penetração dérmica eficiente, é necessário que a pele esteja num estado razoável de saúde, sem congestão tóxica.
É muito imprudente usar os óleos essenciais puros diretamente sobre a pele!

Ver Regras de segurança básicas

Banhos aromáticos:

Os banhos aromáticos com óleos essenciais são altamente terapêuticos, particularmente nos casos de lesões e dores musculares, irritações da pele, problemas de circulação, fadiga e insônias.
O óleo essencial adicionado à agua do banho vai ser absorvido pela pele, ou seja, absorção cutânea. Os poros ao dilatarem com o calor da água, proporcionam um aumento desta absorção.
Durante o banho aromático, o óleo essencial vai ser ainda usufruído através da inalação dos seus vapores liberados.
Encher a banheira com água morna e adicionar 10 gotas de óleo essencial. Relaxar durante cerca de 10 minutos.
Para peles mais sensíveis, misturar o óleo essencial com 2 colheres de sopa de óleo vegetal (ou leite gordo), e juntar à água do banho.

Ver Regras de segurança básicas

Compressas aromáticas:

As compressas aromáticas consistem em panos ou gases embebidos numa mistura de óleo essencial, óleo vegetal e água. Quando aplicadas localmente, são muito eficazes no alívio de dores e de inchaços e na redução de inflamações.

As compressas feitas com água morna / quente – compressas quentes, acalmam lesões antigas, dores musculares, dores menstruais, dores reumáticas, quistos e problemas de pele.
As compressas feitas com água fria – compressas frias, são particularmente aconselhadas em entorses recentes, contusões, inchaços, dores de cabeça e febre.

Misturar 5 gotas de óleo essencial com uma colher de sopa de óleo vegetal e adicionar a 1 litro de água (quente ou fria, conforme os casos).
Embeber um pano de linho ou algodão com esta mistura, torcer ligeiramente para retirar o excesso de líquido e aplicar a compressa sobre o local afetado.

Para resultados ainda mais satisfatórios, substitua a água por infusões de plantas medicinais com indicações terapêuticas adequadas a cada caso.

Ver Regras de segurança básicas

Desodorizantes e Purificadores:

Os óleos essências possuem propriedades anti-sépticas, anti-viróticas e anti-bacteriológicas, pelo que podem ser eficazmente utilizados como purificadores e desodorizantes do ar.
Para além dos casos de purificação do ar apresentados no ponto Técnicas de inalação, pode em alternativa diluir 12-15% de óleo essencial em álcool 70º; agitar bem e verter esta mistura para um pulverizador; aplicar no meio envolvente.

Pode ainda adicionar 2-3 gotas de óleo essencial a uma taça de cerâmica com água e colocar em cima de uma lareira, perto de uma janela ensolada ou sobre um aquecedor. Á medida que a água vai aquecendo, vai-se evaporando pelo ar envolvente, arrastando consigo os vapores libertados pelos óleos essenciais.

Ver Regras de segurança básicas

Perfumes e Colônias:

Os perfumes são feitos misturando 15-25% de óleo essencial em álcool puro. Seguidamente, deixa-se repousar durante pelo menos 15 dias em local escuro. Filtra-se e está pronto a usar.
As águas de colônia são misturas de 12-15% de óleo essencial com álcool 70º.
Ver Regras de segurança básicas

As Crianças e a Aromaterapia:

As Crianças respondem muito favoravelmente à Aromaterapia e a todas as formas naturais de tratamentos. Desta forma, quando cumpridas as regras de segurança básicas, os óleos essenciais podem ser usados sem quaisquer riscos em crianças e em bebês.

O uso regular de óleos essenciais em banhos aromáticos, massagens aromáticas, difusores e queimadores, representa uma forma muito eficaz de medicina alternativa infantil, proporcionando um combate eficiente a várias infecções, tais como as gripes e as constipações.

Os óleos essenciais podem também ser adequados no tratamento de lesões de pouca importância, tais como feridas, golpes, pequenas queimaduras, entorses e picadas de insectos.

Ver Regras de segurança básicas

Regras de segurança básicas:

- Começar por fazer inalações de 30 segundos; ir aumentando progressivamente para 1-2 minutos;
- Apenas os óleos essenciais de alfazema e “tea tree” podem ser usados diretamente sobre a pele;
- Todos os outros óleos essenciais devem ser diluídos num óleo base, numa diluição de 1-2% antes serem aplicados sobre a pele ou em banhos aromáticos;
- Nunca deixar uma criança sozinha ao fazer inalações num difusor, queimador ou em qualquer recipiente com água fervente para a dispersão dos óleos essenciais;
- Nunca administrar óleos essenciais por via oral, diluídos ou não;
- Para o tratamento de doenças mais graves, consulte um fitoterapeuta qualificado.

Propriedades terapêuticas dos Óleos Essenciais

Óleo essencial de Alecrim – Propriedades terapêuticas:
Estimulante e revigorante em geral (fadiga, tensão nervosa e stress) - inalações, massagens e banhos aromáticos;
Fortalece a memória e aumenta a concentração mental – inalações, massagens e banhos aromáticos; pode ainda colocar 1 gota de óleo essencial no livro em estudo;
Anti-séptico das vias respiratórias (asma, bronquite, tosse, gripe e constipações) – inalações, gargarejos, massagens aromáticas no peito, costas e garganta;
Anti-séptico do trato gastrointestinal (colite e diarréias) – massagens aromáticas sobre o abdomen;
Hipotensão arterial – inalações, massagens e banhos aromáticos;
Problemas circulatórios (palpitações, varizes, pés e pernas cansadas) – massagens e banhos aromáticos;
Analgésico de dores musculares e reumáticas (artrite, gota e reumatismo) – massagens, banhos aromáticos e compressas aromáticas frias;
Problemas de fígado – massagens aromáticas e compressas aromáticas quentes;
Problemas de pele e do couro cabeludo (queda de cabelo e caspa) – lavagens, compressas aromáticas quentes e vapores aromáticos.

Atenção: Não usar em casos de hipertensão arterial, epilepsia e durante a gravidez.

Óleo essencial de Alfazema - Propriedades terapêuticas:
Anti-séptico e cicatrizante de problemas de pele, sem deixar vestígios de cicatrizes (acne, alergias, dermatites, queimaduras, insolação, eczemas, feridas, pele oleosa, úlceras e fístulas anais), boca (abcessos, aftas) e couro cabeludo – lavagens, massagens e compressas aromáticas;
Excelente 1º socorros em picadas de mosquitos, abelhas e vespas – aplicação pura local;
Anti-séptico e analgésico de otites;
Anti-depressivo e calmante (ansiedade, tensão nervosa e insônias) – inalações, massagens e banhos aromáticos;
Anti-espasmódico das vias respiratórias (asma, bronquite, gripes e constipações, laringite, sinusite e tosse) – inalações, gargarejos, massagens aromáticas no peito e costas;
Anti-séptico do trato gastrointestinal (cólicas, vômitos, flatulência, náuseas, colite e indigestão) – massagens e compressas aromáticas quentes;
Problemas cardíacos e circulatórios (palpitações) – massagens e banhos aromáticos;
Hipertensão arterial – inalações, massagens e banhos aromáticos;
Anti-séptico das vias respiratórias (cistite, leucorréia e gonorreia) – lavagens com óleos essenciais, massagens aromáticas sobre o abdomen inferior e compressas aromáticas quentes;
Analgésico de dores de cabeça – inalações, massagens aromáticas nas frontes e compressas aromáticas frias;
Analgésico de dores musculares e reumáticas (artrite, gota e reumatismo) – massagens e banhos aromáticos, compressas aromáticas frias;
Proporciona um parto rápido sem aumentar a severidade das contrações (ajuda a acalmar a mãe e acelera o nascimento) – compressas aromáticas quentes e massagens aromáticas no baixo ventre e na base das costas.

Óleo essencial de Citronela – Propriedades terapêuticas:
Anti-séptico de afecções bucais (aftas e abcessos) – lavagens, bochechos e compressas aromáticas quentes;
Analgésico de dores de dentes – bochechar e aplicar diretamente;
Excelente repelente de insetos.
Atenção: Só usar puro nas gengivas e dentes. Nunca usar diretamente sobre a pele. Diluir primeiro em óleo vegetal para evitar alergias em peles sensíveis.(consultar um aromaterapeuta em caso de uso bucal).

Óleo essencial de Eucalipto – Propriedades terapêuticas:
Anti-séptico das vias respiratórias e expectorante (asma, bronquite, gripes e constipações, sinusite e tosse) – inalações, banhos aromáticos, massagens aromáticas no peito e costas;
Combate a febre - compressas aromáticas frias;
Anti-virótico (sarampo e gripe) – inalações e banhos aromáticos;
Anti-séptico das vias urinárias (cistite e leucorréia) – lavagens, massagens aromáticas e compressas aromáticas frias;
Anti-séptico, analgésico e cicatrizante de problemas de pele (feridas, golpes e herpes) e do couro cabeludo – lavagens, massagens aromáticas e compressas aromáticas quentes;
Excelente repelente de insetos.

Óleo essencial de Hortelã-Pimenta – Propriedades terapêuticas:
Anti-séptico das vias respiratórias (bronquite, gripe e constipações, sinusite, febres altas e tosse) – inalações, banhos aromáticos, massagens aromáticas no peito e costas;
Problemas cardíacos (palpitações) – massagens e banhos aromáticos;
Anti-depressivo e revigorante (náuseas, fadiga nervosa, desconforto físico em geral, pouca concentração mental e memória fraca) – inalações, massagens e banhos aromáticos;
Analgésico de dores de cabeça – inalações, massagens aromáticas nas frontes, banhos aromáticos e compressas aromáticas frias;
Analgésico de dores de dentes – gargarejos e compressas aromáticas quentes;
Anti-séptico e anti-espasmódico do trato gastrointestinal (cólicas, flatulência, dor de estômago, diarréia, vômitos e indigestões) – massagens aromáticas e compressas aromáticas quentes sobre o abdomen;
Analgésico de dores menstruais – massagens aromáticas e compressas aromáticas quentes sobre o abdomen;
Anti-séptico da pele (acne, dermatites e vermelhidão) – vapores faciais, massagens aromáticas e compressas aromáticas quentes;
Ação calmante no inchaço dos seios.
Atenção: Não usar durante a gravidez;
Optar pelo óleo essencial de hortelã-pimenta em substituição da aspirina;
Não usar em conjunto com medicamentos homeopáticos;
Não usar ao fim do dia pois é muito excitante e pode manter-nos acordados durante toda a noite.
Óleo essencial de Laranja – Propriedades terapêuticas:
Estimula o apetite – inalações profundas;
Anti-espasmódico do coração (palpitações) – inalações, massagens e banhos aromáticos;
Anti-depressivo (insônias, stress e tensão nervosa) – massagens e banhos aromáticos;
Anti-séptico de afecções bucais (aftas e abcessos) – lavagens, gargarejos e compressas aromáticas quentes.

Óleo essencial de Limão – Propriedades terapêuticas:
Celulite;
Branqueia dentes amarelos;
Analgésico de dores reumáticas (artrite e reumatismo) – massagens e banhos aromáticos, compressas aromáticas frias;
Problemas circulatórios (hemorragias, varizes e hipertensão arterial) – massagens e banhos aromáticos;
Estimulante e revigorante em geral (fadiga mental e física) – inalações, massagens aromáticas e banhos aromáticos;
Anti-séptico e cicatrizante da pele (peles oleosas, feridas, golpes e picadas de insectos) – vapores faciais, massagens aromáticas e compressas aromáticas quentes.

Óleo essencial de Pinho – Propriedades terapêuticas:
Anti-séptico das vias respiratórias e excelente expectorante (bronquite, catarro, sinusite, garganta inflamada, pneumonias, gripes e constipações) – inalações, gargarejos, banhos aromáticos, massagens aromáticas no peito e costas;
Analgésico de dores musculares e reumáticas (artrite, gota e reumatismo) – massagens, banhos aromáticos e compressas aromáticas frias.

Óleo essencial de Rosa – Propriedades terapêuticas:
Equilibra as desordens do aparelho reprodutor feminino (irregularidades no ciclo menstrual e perdas excessivas de menstruação) – lavagens, massagens aromáticas e compressas aromáticas quentes sobre o abdomen;
Anti-depressivo e calmante (depressão, depressão pós-parto, anorexia e ansiedade) – inalações, massagens e banhos aromáticos;
Afrodisíaco (impotência ou frigidez) – inalações, massagens e banhos aromáticos;
Tônico de peles maduras com rugas, de peles secas e sensíveis – massagens aromáticas com este óleo essencial diluído apenas em 1%; lavagens e compressas aromáticas quentes.

Óleo essencial de Rosmaninho – Propriedades terapêuticas:
Anti-séptico e anti-espasmódico das vias respiratórias (asma, bronquite e sinusite) - inalações, gargarejos, banhos aromáticos, massagens aromáticas no peito e costas.

Óleo essencial de Ylang-Ylang – Propriedades terapêuticas:
Afrodisíaco (impotência ou frigidez) – inalações, massagens e banhos aromáticos;
Anti-depressivo e calmante (insônias, ansiedade e palpitações) – inalações, massagens e banhos aromáticos.
Atenção: Uma vez que este óleo essencial apresenta um aroma intenso, não usar em demasia para se evitarem possíveis dores de cabeça e náuseas.